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Achillée millefeuille
(Achillea Millefolium)
Usage Interne :
- Tonique
- Stomachique
- Antispasmodique
- Hémostatique
- Régularise et facilite les règles (fatigue générale, troubles de la circulation, spasmes digestifs ou utérins) hémorroïdes, incontinence urinaire.
Usage Externe :
- Vulnéraire – cicatrisant
- Plaies non saignantes
- Hémorroïdes
Ail
(Allium Sativum)
Description
De tous temps l'ail fut considéré comme une panacée en médecine populaire.
Utilisation
Des études scientifiques ont montré que les effets thérapeutiques de l'huile d'ail sont dus à la présence d'un dérivé de l'allicine
La cuisson fait perdre à l'ail une partie de ses composants volatils aussi est-il préférable de consommer l'ail cru.
Indications
- Antiseptique intestinal (gaz fermentation)
- Stimulant vasodilatateur indique dans les cas d’hypertension artérielle, athérosclérose.
- Diurétique, vermifuge
- Antiseptique pulmonaire.
Algues
Description
Les algues marines sont la première manifestation de la vie sur notre globe après la bactérie. Il y aurait quatre milliards d'années que la matière organique originelle se serait constituée et deux milliards d'années que l'algue unicellulaire aurait pris naissance. Les algues marines puisent dans la mer leurs principes constitutifs et les condensent. Elles ont ainsi pu être dénommées des "concentrés d'eau de mer".
Utilisation
Les Chinois, les Japonais, les Hawaïens consomment de grandes quantités d'algues pour équilibrer leurs menus à base de riz et de poissons séchés. Les algues, toniques généraux, sont également ingérées dans ces pays pour leurs vertus stimulantes sexuelles et leur activité dans la lutte contre le vieillissement.
Indications
- fatigue générale (physique et intellectuelle)
- déminéralisation
- rhumatismes chroniques
- troubles nerveux
Ananas
Description
Cette plante a été découverte par Christophe Colomb en Guadeloupe
Utilisation
L'ananas contient une enzyme, la broméline, qui par son action anti-inflammatoire et protéolytique va faciliter la résorption des capitons graisseux responsables de la "peau d'orange"
Indications
- affiner la silhouette
Armoise
Description
L'armoise, ou Yin Chen Hao, est utilisée en médecine chinoise phytothérapeutique depuis plus de 2'000 ans. Elle est considérée comme une herbe amère et rafraichissante, soulageant les fièvres et les infections, de même que les troubles digestifs. Pour la peau, les feuilles et les jeunes pousses du Yin Chen Hao ont des vertues antibactériennes.
Utilisation
Pour la peau, les feuilles et les jeunes pousses du Yin Chen Hao
Indications :
- Acné
- Peau
- Fièvre
- Infections
- Troubles digestifs
- Favorise les règles
- Antispasmodique
- Antiépileptique
Arnica Montana
Description
Arnica
Utilisation
Teintures - mère d'Arnica
Usage Externe :
C’est son action la plus connue – Traumatismes externes sans plaies – Contusions – Ecchymoses – Foulures – Amas de sang – engorgement.
Usage Interne :
Maladies cardiaques, artériosclérose
Spasmes – contractures
Dysménorrhée - métrorragie
Artichaut
(Cynara Scolymus)
Description
Originaire d'Afrique du Nord et cultivé en France
Utilisation
Les feuilles
Indications
- Laxatif
- Diurétique
- Rajeunit les tissus (prévient le vieillissement tissulaire)
- Cholagogue et cholérétique stimule la sécrétion biliaire (cholestérol – insuffisance hépatique)
- Hypercholestérolémie
- Athérosclérose et signes associées : vertiges, bourdonnements d’oreilles, céphalées, mouches volantes, sensation de doigts morts.
- Excès d’urée sanguins
Définitions :
Cholagogue : Substance facilitant l'évacuation de la bile (liquide participant à la digestion des graisses) stockée dans la vésicule biliaire. Une substance cholagogue facilite donc la digestion.
Cholérétique : Se dit des substances facilitant la sécrétion de bile (liquide participant à la digestion des graisses).
Aubépine
(Crataegus Oxyacantha)
Description
Aubépine ou épine blanche. Longtemps avant notre ère, aux repas de noces qui se déroulaient à Athènes, chaque convive portait une branche d'aubépine, gage de bonheur et de prospérité pour l'avenir des époux. A Rome c'était le marié qui en portait lui-même une branche en conduisant sa femme vers la chambre nuptiale. En Normandie, encore aujourd'hui, on affirme que la foudre épargne l'aubépine, ou la maison qui en est ornée, car la foudre, oeuvre du Diable, ne peut frapper une plante qui a touché le front du Christ (la couronne du Christ aurait été en aubépine)
Utilisation
Les sommités fleuries d'Aubépine, qui contiennent des flavonoïdes
Indications
- apaisent la nervosité et l'anxiété - tranquillisent
- régularisent le rythme cardiaque en réduisant les palpitations chez les anxieux
- diminue la tension, vasodilatatrice, antispasmodique, soutient et clame le cœur (palpitations, insomnie, troubles de la ménopause, « cœur vieilli avant l’âge »
Badiane
(Illicium Verum)
Description
Badiane ou anis étoilé est une plante des régions tempérées
Utilisation
Sa racine riche en polyènes et acides-alcools détermine l'activité thérapeutique
Indications
Tous les troubles digestifs : ballonnements, vomissements nerveux, digestion, gaz,…
Nervosité, anxiété.
Bouleau
(Betula Alba)
Description
Appelé aussi arbre de la sagesse. Aucun arbre n'a rendu autant de services aux hommes, surtout dans les pays nordiques où silhouette élancée, avec son tronc blanc marqué de noir est partie intégrante du décor.
Utilisation
Ses feuilles dentées sont diurétiques, éliminatrices dans les urines des chlorures, de l'acide urique, de l'urée. Ses bourgeons combattent l'engorgement des ganglions lymphatiques. Son écorce est dépurative et digestive
Indications
- oedèmes
- hypercholestérolémie
- rhumatismes goutteux
- excès d’acide urique
- lithiase urinaire
- coliques néphrétiques
- obésité, pléthose
- albuminurie
- hypertension et ses troubles : céphalées, vertiges, mouches volantes
Bourdaine
Description
La bourdaine est commune en Europe dans les bois humides et taillis
Utilisation
On utilise l'écorce desséchée et vieille d'un an (fraîche, elle est vomitive). Ses principaux constituants (glucosides anthraquinoniques, franguline, gommes, mucilages) augmentent l'hydratation des selles et stimulent le péristaltisme intestinal
Indications
- constipation
Bourrache
Description
La Bourrache est originaire de Syrie, elle pousse un peu partout, surtout dans les lieux ensoleillés. De ses graines on extrait l'Huile de Bourrache.
Plante sudorifique, diurétique, calmante.
Utilisation
Le plus important est l'acide gras linoléique qui est indispensable pour la régénération des tissus cellulaires en particulier au niveau de la peau.
Indications
- Bronchite, toux,
- Inflammation de voies urinaires
- Rhumatismes
- Troubles cardiaques d’origine nerveuse
- Rétention d’eau
Cassis
(Ribes nigrum)
Utilisation
L'extrait de feuilles de cassis. Elimination de l’urée et de l’acide urique. Excellent anti-rhumatisant (rhumatismes, goutte, arthritisme, lithiases rénales, problèmes de circulation.)
Indications
- inflammation due à l'arthrose ou aux rhumatismes
- action diurétique et éliminatrice des déchets de l'organisme
- soulage en cas d'inflammation de l'estomac
- mauvaise circulation veineuse
Chiendent
(Agropyrum repens)
Description
Synonymes: herbe à chiens, laitue de chiens. Tous les jardiniers du dimanche connaissent son rhizome rampant blanc jaunâtre, appelé à tort "racine" qui ressemble à de la ficelle. Les chiens et les chats recherchent d'instinct les tiges et feuilles pour vomir et se purger. On a remarqué que les bouchers, qui trouvent souvent en hiver des pierres biliaires dans les vésicules des boeufs, n'en retrouvent plus à partir du printemps quand les bêtes broutent en abondance du chiendent dans les pâturages
Utilisation
Le chiendent est dépuratif, diurétique, dépurative, et stimule le foie.
Indications
- inflammation des voies urinaires et digestives
- états fébriles
- lithiases biliaire et urinaire
Coquelicot
(Papavers Rhoeas)
Description
Originaire du bassin méditerranéen. Il appartient à la famille des pavots dont on tire l'opium, ce qui explique qu'on mélangeait jadis son suc à la bouillie des enfants pour les faire dormir, "c'était tout de même mieux que de leur donner des biberons au calvados comme cela avait lieu en Normandie!"
Utilisation
Calme l'agitation grâce à ses propriétés adoucissantes et à son pouvoir légèrement narcotique
Indications
Usage interne :
- insomnie
- fièvre éruptive
- coqueluche, angine
- bronchites, asthme, rhume, cataracte
Usage externe :
- abcès dentaire
- ophtalmie
Cyprès
(Cupressus Sempervirens)
Description
Originaire de la mer Egée, aujourd'hui largement cultivé dans le sud de l'Europe
Utilisation
Le cône frucifère riche en polyphénols. Antispasmodique, antisudorifique.
Indications :
- hémorroïdes
- varices
- troubles des règles
- Ménopause
Escholtzia
(Pavot de Californie)
Description
Cette plante vient de Californie.
Utilisation
La partie fleurie
Indications
- Insomnie
Fenouil
(Foeniculum Dulce)
Description
Le fenouil ou aneth doux est une plante de la plus haute antiquité
Indications
- excellent diurétique
- pour désengorger la cellulite sans provoquer la fuite de minéraux
- pour stimuler la sécrétion d'oestrogènes au début de la ménopause
Usage Interne
Semence : digestive – flatulences, ballonnements, active l’écoulement de la bile.
Racine : rétention d’eau – cellulite, allaitement difficile
Feuilles : règles difficiles
Usage Externe
Inflammations oculaires
Engorgement des seins (feuilles)
Frêne
(Fraximus exelsior)
Description
Le frêne pousse surtout dans les bois et près des cours d'eau
Utilisation
Feuilles : diurétique, antirhumatismal, antigoutteux (acide urique), laxatif, dépuratif.
Garcinia
(Garcinia Cambodgia)
Description
Le Garcinia appelé aussi Guttier est un arbuste du sud-est asiatique.
Utilisation
Son fruit a des propriétés laxatives et de plus contient une substance qui réduit la transformation des sucres en graisses et diminue la taille des cellules graisseuses (adipocytes)
Indications
- affiner la silhouette
Gentiane
(Gentiana Lutea)
Usage Interne
- Apéritive, stimulation des fonctions digestives (anorexie)
- Antianémique
- Leucocytogène (augmentation des globules blancs)
- Fatigue convalescence
- Fébrifuge, vermifuge (parasites)
Usage Externe
- Palies blessures
Ginkgo biloba
Description
Les arbres ginkgo étaient encore très répandus dans le monde il y a 150 millions d'années. Seule une espèce a survécu jusqu'à nos jours: le Ginkgo biloba.
Ses feuilles imposantes, à deux lobes, sont de teinte olive à gris-bleu et tournent au jaune d'or en automne.
Utilisation
L'extrait standardisé provenant des feuilles de Ginkgo biloba améliore l'irrigation du cerveau. Il dilate les artères et améliore la fluidité du sang.
Ainsi donc, l'oxygène et d'autres nutriments essentiels sont plus facilement transportés dans le cerveau.Notre cerveau ne représente que 2% de notre poids mais il consomme plus de 20% de l'oxygène que nous inspirons !
Indications
- stimule la concentration et la mémoire, ...
Ginseng
(Panax Gingseng)
Description
Est certainement la plus célèbre plante d'Extrême-Orient dont l'usage remonte à l'Antiquité. Elle a suscité bien des espoirs et engendré d'innombrables légendes sur ses vertus miraculeuses. Depuis de nombreux siècles elle est cultivée pour sa racine dans le nord-est de la Chine, en Corée et au Japon. Il apparaît que les premières racines arrivées dans notre continent furent celles remises au Roi Soleil par les ambassadeurs du Siam.
Actuellement on dénombre plus de 2000 publications scientifiques qui relatent les activités de l'extrait de Ginseng.
Utilisation
La partie utilisée est la racine
Indications
Parmi ses nombreuses propriétés le Ginseng:
- augmente les performances physiques et intellectuelles : défatiguant
- diminue la sensation de fatigue en stimulant les réactions de défense de l'organisme face au stress (stimulant du système nerveux central, tonique, anticholestérolemiant, antidiabétique, indiqué dans un début de grippe)
- Stimule les organes sexuels par action sur les glandes cortico-surrénales (aphrodisiaque)
Harpagophytum - Griffe du Diable
(Harpagophytum procumbens)
Description
Griffe du Diable ou Harpagophytum pousse dans les savanes du désert du Kalahari. Son appellation de Griffe du Diable vient de ses fruits qui ont des crochets recourbés
Propriétés :
- anti-inflammatoires, analgésique spasmolytique
Indications :
- Arthrites, rhumatisme, inflammation
- Spasmes
- Douleurs
Ispaghul
Description
L'Ispaghul
Utilisation
Les enveloppes de la graine d'ISPAGHUL contiennent des mucilages qui, dans l'estomac, au contact de l'eau forment un gel. Ce gel végétal non assimilable par l'organisme joue plusieurs rôles dans le tube digestif
Indications
- constipation
- amincissant
Konjac
Description
Le Konjac est une plante dont les racines entrent dans la composition d'un aliment traditionnel des Japonais depuis plus de 10 siècles; le konniaku.
Utilisation
Le glucomannane (constituant principal de la racine) peut absorber plus de 100 fois son poids d'eau en formant ainsi un gel volumineux et visqueux. Ce gel remplit l'estomac et coupe ainsi la faim dans l'intestin. Il va réduire l'absorption des graisses par son volume et sa viscosité. Il favorise le transit intestinal et réduit ainsi d'éventuelles constipations. Il n'apporte aucune calorie
Indications
- effet coupe-faim naturel durant des régimes amincissants
Maca 4000
Description
La MACA est une plante qui pousse sur les hauts plateaux du Pérou, entre 4000 et 4500 mètres d'altitude.
Utilisation
Les bienfaits de la MACA sont connus depuis plus de 2000 ans et de nombreuses études scientifiques récentes ont pu démontrer les vertus de cette plante.
Pourquoi préférer MACA 4000 ?
- MACA 4000 est le produit original testé avec succès dans les recherches mentionnées ci-dessus sur la puissance sexuelle et la fertilité.
- MACA 4000 est produit à partir de plantes séchées au soleil garantissant la teneur de ses composants (détruits par séchage artificiel)
- MACA 4000 n'est pas stérilisé par irradiation et ne contient aucun conservateur chimique.
- MACA 4000 possède un certificat d'origine qui garantit un produit 100% péruvien avec les attestations phytosanitaires et de contrôle de qualité correspondants.
Indications
- augmente le désir sexuel et la capacité d'érection des hommes sans modifier les taux d'hormones.
- augmente la fertilité des hommes et des femmes (augmente le volume séminal et double le nombre et la mobilité des spermatozoïdes)
- augmente l'endurance des sportifs
- diminue les troubles liés à la ménopause (régularisation de l'humeur, diminution des bouffées de chaleur)
- réduit anxiété, stress et fatigue: améliore l'état d'esprit.
PAS d'effet secondaire
Marronnier d'Inde
(Aesculus Hippocastanum)
Description
Originaire des Balkans, il a été acclimaté en France au XVIIème siècle.
Utilisation
L'écorce et le fruit
Propriétés :
- Vasoconstricteur veineux
- Analgésique des troubles circulatoires
- Antihémorragique (écorce)
- Décongestionnant, astringent (écorce)
Indications
- Varices, ulcères, hémorroïdes
(Les) Menthes
Description
Plante très facilement reconnaissable par leur odeur caractéristique. Il existe de nombreuses variétés, dont les propriétés sont très proches.
Propriétés :
- Stomachiques
- Stimulantes
- Digestives
- Analgésiques
- Sudoriques
- Carminatives
- Antispasmodiques
- Antiseptiques
Stimulent les énergies de l’estomac, du cœur, des nerfs indiqués dans les maladies à tropisme digestif recommandées :
- En cas de nausées chez la femme enceinte,
- En cas de problèmes d’origine alimentaire (auto-intoxication, allergie)
- En cas de maladie comme l’asthme, maladies cutanées, rhinites, qui exigent un nettoyage du tube digestif pour disparaître.
Millepertuis
(Hyperium perfolatum)
Description
Jadis le Millepertuis passait pour préserver les maisons de l'esprit malin et des sorcières. Aussi le suspendait-on au plafond la veille de la Saint-Jean-Baptiste d'où son synonyme d'herbe de Saint-Jean.
Utilisation
Comme médicament on utilise les sommités fleuries cueillies au moment de la St-Jean (24 juin).
- Stimulant des états dépressifs
- Digestif
- Anti-acide gastrique
- Balsamique
- Calmante
- Ménopause
Onagre
Description
L'Onagre est une plante bisannuelle poussant en Europe. Ses nombreux boutons floraux s'ouvrent au crépuscule donnant naissance à des fleurs jaunes d'où le nom de "primevère du soir" donné à l'onagre mais, en réalité, elle n'appartient pas à la famille des primevère. Plus tard, des graines se formeront; de ces graines sera extraite l'huile d'onagre.
Ortie
(Urtica Dioica)
Description
Plante vivace
Utilisation
L'action bénéfique de la racine est due à la présence de stérols. Diurétique, dépurative, anti-anémique, anti-diarrhéique, antidiabétique, astringent hémostatique puissant.
Indications
Usages Interne
- Fatigue passagère ou chromique
- Aide à fixer le calcium
- Diabète
- Eruption cutanée
- Eczéma – psoriasis, lichens
- Hémorragies (saignement de ne, règles trop importantes)
Usages Externe
- Infection bucco pharyngées (par gargarisme)
- Antichute et repousse des cheveux
- Evite les pellicules
Pissenlit
(Taraxacum dens leonis)
Usage Interne
Diurétique, dépuratif, cholagogue, stomachique. S’utilise dans le cadre
de rétention d’eau, d’œdème, insuffisance hépatique légère, jaunisse,
maladie de la peau.
Usage Externe
Ulcère, inflammation des paupières
Papaye
Description
Arbre fruitier originaire d'Amérique du sud
Utilisation
La papaye contient un complexe enzymatique, la papaïne, qui a les mêmes effets que la broméline
Indications
- affiner la silhouette
Passiflore
(Passiflora Incarnata)
Description
La Passiflore est une magnifique liane originaire du Mexique
Utilisation
Elle restaure un sommeil réparateur chez les nerveux, les anxieux. En homéopathie, Passiflora est le médicament de l'insomnie nerveuse.
Indications
- insomnie nerveuse
- anxiété
- tranquillisent
- sédatif
- insomnie
Pensée sauvage
(Viola tricolor)
Description
Appelée aussi violette des champs, violette tricolore, herbe ou fleur de la Trinité. C'est à elle qu'on fait automatiquement appel dès qu'il s'agit de nettoyer le sang aux changements de saison et de soigner n'importe quelle maladie de peau.
Utilisation
Les flavonoïdes et les saponosides qu'elle contient stimulent l'élimination hépatique et rénale des toxines.
Indications
- dépurative
- décongestionnant
- diurétique
- anti-rhumatismale
- hypotensive
- croûte de lait
- acné
- impétigo
- toutes maladies de peau
Prêle des champs
(Equisetum arvense)
Description
Synonymes: queue de renard, queue de cheval. Elle appartient au peloton de tête des plantes qui furent pendant des siècles considérées comme des panacées. Elle existait déjà aux premiers âges de la terre mais au lieu de mesurer 30cm à 120cm de haut comme aujourd'hui ses tiges atteignaient alors la taille d'un sapin (on a relevé des empreintes dans la houille). La prêle ne fleurit pas et se reproduit par des spores comme les fougères ou les champignons ou les mousses. En effet, les tiges que l'on voit tout l'été au bord des ruisseaux, dans les lieux humides, sont stériles. Elles sont précédées au printemps par d'autres tiges, fertiles celles-là.
Utilisation
La prêle est un véritable réservoir de silice, un des principaux matériaux du cartilage. En examinant l'arête des feuilles avec une loupe, il arrive que l'on distingue des petits cristaux de ce minéral.
Indications
- Minéralisante (favorise l’absorption du calcium)
- Aide à la formation de globules rouges
- Diurétique
- Dépurative
- Elimine le plomb de l’organisme
Queues de Cerises
Description
Il nous faut remercier le général gastronome Lucullus d'avoir rapporté du royaume de Pont le cerisier et de l'avoir introduit en Europe parce que les cerises sont excellentes en raison de leur richesse vitaminique.
Utilisation
Les Pédoncules ou queues sont diurétiques et sédatives des voies urinaires
Indications
- Diurétique
Radis noir
(Raphamus Sativus Niger)
Description
Le radis noir est une plante médicinale cultivée depuis des millénaires
Utilisation
On utilise la racine récoltée à la fin de l'été
Propriétés :
Antiscorbutique, expectorant diurétique
Indications
- Suc frais : affections pulmonaires, coqueluche
- Teinture : affections hépatiques (favorise l’écoulement de la bile, constipation, attenue les spasmes des voies biliaires).
- Décoction tiède : Engelures
Reine des Prés
(Spiraea Ulmaria)
Description
Reine, elle l'est à trois titres:
Elle l'est par son allure: sa haute taille (1m à 1,50m) qui la fait dominer toutes les plantes qui l'entourent dans les prairies humides, au bord des ruisseaux. Elle l'est aussi par son parfum, de juin à août, quand le soleil a chauffé, c'est elle qui règne en maître sur la campagne et donne à l'air cette senteur sucrée des douces soirées d'été. Elle l'est enfin par ses multiples propriétés thérapeutiques.
Si vous écrasez entre vos doigts une fleur ou une feuille de Reine des Prés vous sentirez une odeur de salicylate de méthyle. Effectivement cette plante sait fabriquer du salicylate de méthyle et de l'aldéhyde salicylique. C'est par oxydation de l'aldéhyde salicylique qu'en 1838 le docteur italien Raffaele Piria a découvert l'acide salicylique. Puis c'est en 1853 que le chimiste strasbourgeois Charles-Frédéric Gerhardt isole l'acide acétylsalicylique, dérivé du précédent, qui est tout simplement l'aspirine.
Utilisation
La Reine des Prés a les vertus de l'aspirine (sans risques vis à vis de la muqueuse de l'estomac). Riche en acide salicylique, fer, soufre, calcium. En usage interne elle aide à diminuer la rétention d'eau de l'organisme.
Indications
- Fébrifuge
- Anti-inflammatoire (rhumatisme, goutte, calculs,)
- Cellulite
- Etats fébriles et douloureux
ATTENTION : ne pas chauffer à plus de 70°C
Réglisse
(Glycyrrhiza glabra)
Description
Une consommation intensive peut entraîner de l'hypertension
Utilisation
Sa racine est diurétique, soulage les toux nerveuses, les bronchites, les trachéites.
Indications
- Antispasmodique du tube digestif et de l’estomac (ulcères gastriques)
- Légèrement laxatif
- Bronchites, asthme et toux
Usage externe :
- Aphtes
- Angine
- Conjonctivite
- Stomatite
Toxicité :
Elle est faible et ne survient que pour l’absorption de grosses quantités, pendant longtemps. Elle est la cause de néphrites hypertensives 3% des hospitalisations sont dues à l’abus de boissons de réglisse et aussi à l’utilisation d’extraits comme édulcoraux médicinaux ou couplé au tabac.
NB :
On peut ajouter un peu de racines de réglisses dans les infusions trop amères pour en adoucir le goût (mais ne pas le faire bouillir avec les autres plantes)
Rhubarbe
Description
Plante commune
Utilisation
La partie utilisée est la racine (attention les pétioles ou queues consommées en trop grande quantité provoque une action décalcifiante sur l'organisme. D'ailleurs pour faire disparaître des dépôts calcaires dans une bouilloire ou une casserole il suffit de faire bouillir dans de l'eau quelques morceaux de pétioles) La racine de rhubarbe est un purgatif doux ne donnant pas de coliques et elle fait évacuer la bile.
Indications
- constipation
Salsepareille
Description
Depuis très longtemps, elle est utilisée en Amérique du Sud comme stimulant sexuel chez l'homme; cette activité pourrait s'expliquer par le fait que la Salsepareille contient des stéroïdes proches de la testostérone.
Utilisation
La racine de Salsepareille
Indications
- aide à éliminer les excès d'urée
- soulage les rhumatismes goutteux
- réduit la desquamation de la peau en cas de psoriasis
Sauge officinale
(Salvia officinalis)
Description
La sauge est considérée depuis l'antiquité comme la panacée universelle. Digestive antiseptique. Elle lute contre la transpiration, augmente la tension, hypoglycémiant, « œstrogène végétal » (ménopause), stimulant (convalescence)
ATTENTION : Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Utilisation
La feuille est riche en flavonoïdes et en huile essentielle
Sauge Sclarée
(Salvia Scalrea)
- Antispasmodique
- Antisudorale
- Régularise les règles
- Stimulante (convalescente)
Sené
Description
Le séné est largement cultivé en Inde
Utilisation
Les folioles de Sené sont laxatives ou purgatives selon la quantité avalée. Elles accélèrent la motricité du colon et l'hydratation des selles.
Indications
- constipation occasionnelle
Souci
(Calendula officinalis)
Régulateur et calmante des règes, ulcère digestif et inflammation des tubes digestifs (cicatrisant)
Usage Interne
Remèdes des plaies par excellence, ulcères, maladies de peau, cors.
Thé Vert
Description
L'histoire du thé remonte à l'Antiquité. On a même affirmé que les Chinois l'utilisaient déjà depuis plus de 2500 ans avant notre ère.
Au début du XVIIème siècle les Jésuites importèrent le thé en France. Mais sa vulgarisation fut l'oeuvre des Hollandais qui en organisèrent le commerce et le troc: ils échangeaient avec les Chinois une livre de sauge contre deux livres de thé. Le thé noir est obtenu par fermentation du thé vert.
Utilisation
Les feuilles de thé vert (ou thé vierge) sont constituées de théine, tanins, vitamines C et P ainsi que de sels minéraux.
Indications
- diurétique
- réduit l'absorption intestinale des graisses et des sucres en inhibant partiellement certains enzymes digestifs
Valériane
(Valeriana officinalis)
Description
Dans les livres sur les plantes la Valériane est citée comme "le plus parfait des calmants végétaux".
Utilisation
Par macération de ses racines dans l'alcool on obtient la teinture de Valériane qui a une odeur peu agréable pour nous mais qui attire les chats
Indications
- Insomnie nerveuse
- Anxiété
- Irritabilité
- Peur, dépression
- Troubles de la ménopause
- Asthme
- Douleurs migraineuses
Verveine odorante
(Lippia Citiodora)
Stomatique
Digestive
Aérophagie
Peut aider à l’élimination des liquides
Antispasmodique, gastralgie
Antinévralgique, migraine
Ne pas confondre avec la verveine officinale considérée dans la Rome antique, comme une plante sacrée.
Vigne rouge
(Vitis Vinifera)
Description
Cette espèce ligneuse et grimpante est la plante par excellence des problèmes circulatoires
Utilisation
Les feuilles sont composées de :
Tanins: ont des effets vasoconstricteurs (ils réduisent la taille des vaisseaux sanguins) et renforcent le collagène de ces vaisseaux
Pigments: la couleur rouge sang des feuilles en automne est due à la présence d'anthocyanosides qui ont une remarquable activité vitaminique P, c'est à dire qu'ils augmentent la résistance et diminuent la perméabilité des petits vaisseaux sanguins.
Indications
- Troubles de la circulation sanguine: jambes lourdes, varices, pieds gonflés, hémorroïdes
- Tonique des veines et des capillaires
- Régularise la circulation sanguine
- Jambes lourdes
- Pieds gonflés
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