Comment améliorer sa confiance en soi ?
Comment avoir confiance en soi ?
1. Par les Fleurs de Bach
• Larch : (Mélèze) manque de confiance en soi, sentiment d’infériorité. Ne veut pas essayer de peur d’échouer, peut se décourager et devenir déprimé.
• Elm : (Orme) perte momentanée de confiance en soi car submergé par les responsabilités ; ne se sentant pas à la hauteur.
• Crab Apple : (pommier sauvage) mauvaise image de soi
• Cerato : n’ose pas se fier à son propre jugement pour prendre une décision
Conseil : A utiliser le mélange suivant, avant un examen
Gentian : contre le doute et le découragement ;
Elm : contre la sensation passagère de ne pouvoir faire face à la situation ;
Larch : manque de confiance en soi ;
White Chestnut : pour plus de concentration ;
2. Par des régulateurs physiques et émotionnels
• Complexes d’urgence : quand il y a perte de l’estime de soi ;
• Protecteur naturel : déstabilisé jusqu’au plus profond de soi même ;
3. Par les huiles essentielles
• Romarin : aide à s’aimer soi-même ; renforce le respect de soi ;
Posologie Fleurs de Bach
4 gouttes sous la langue 3 à 4 fois par jour ou à diluer dans très peu d’eau et à boire à petites gorgées.
Posologie Régulateurs physiques et émotionnels
15 gouttes le matin et 15 gouttes le soir à boire par petites gorgées. Pour les enfants uniquement quelques gouttes, matin et soir.
Si vous souhaitez de plus amples renseignements sur un dossier, ou sur un produit, contactez-nous par mail ou par téléphone le lundi de 14h à 19h et du mardi au samedi de 10h à 13h30 et de 14h30 à 19h au numéro suivant 02 31 86 56 88.
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